اسم نوشته مجله سرگرمی و تفریحی

بوقلمون یکی از انواع پرندگان بزرگ است که در مزارع پرورش می یابد و می تواند از طبیعت صید شود و بومی آمریکای شمالی است و بوقلمون در تمام دنیا مصرف می شود ، با توجه به اینکه گوشت آن یکی از منابع غنی از مواد مغذی و پروتئین محسوب می شود ،  اما بستگی دارد ارزش غذایی آن بر روی تکه گوشت ، و روش تهیه آن ، و شایان ذکر است که گوشت بوقلمون فرآوری شده منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است ، اما ممکن است حاوی درصد زیادی قند ، مواد نگهدارنده ، چربی های ناسالم و سدیم باشد. 

بادام هندی

بادام هندی با چندین نام شناخته می شود ، مانند: بوتان یا بوتان ، بادام گرمسیری ، بادام بنگال و نام علمی آن Terminalia catappa ، و همچنین به عنوان بادام بژ نیز شناخته می شود و نام های آن از منطقه ای به منطقه دیگر متفاوت است. این یک گونه درختی است چند ساله ، که طور گسترده در مناطق ساحلی ، جنگل ها ، باغ ها ، پارک ها ، کاشگر برای تزئین و سایه ، تثبیت تپه های شنی استفاده می شود و به از گونه های درختی رایج در مناطق گرمسیری در آمریکا ، هند ، آسیای جنوب شرقی و اقیانوس آرام تبدیل شد ،   لازم به ذکر است که از درختان بالغ غالباً برای تزئین استفاده می شود ، زیرا آنها دارای نمای زیبایی هستند ، زیرا دارای تنه های کوتاه و مستقیم هستند ، در بالای آنها شاخه های افقی قرار دارند و برگهای سبز تیره و بیضی شکل به صورت گروههایی شبیه گل رز قرار می گیرند و در انتهای این شاخه ها رشد می کنند گلهایی به رنگ سفید مایل به سبز ، میوه ای خشک و بیضی شکل حاوی دانه های خوراکی که طعم آن شبیه بادام است. 

فواید توت خشک برای کودکان

توت ، تمشک ، توت فرنگی و قره قاط گوهرهای تابستان هستند ، و آنها افزودنیهای فوق العاده ای برای پر کردن پای و عطرها هستند و از آنها بستنی درست می کنند. بدن روزانه تمام آنتی اکسیدان ها است ¹ حاوی ، توت ها به اندازه کوچک ، نرم و در رنگ های مختلف ، از جمله قرمز ، آبی و بنفش شناخته شده اند ، طعم آنها بین ترش و شیرین متفاوت است و مربا و شیرینی از آن درست می شود ، توت ها حاوی فیبر ، ویتامین C و پلی فنول ها به عنوان یک آنتی اکسیدان هستند ، بنابراین ترکیب توت در رژیم غذایی برای ایجاد و کاهش علائم بیماری های مزمن کار می کند و فواید توت خشک در انواع مختلف آن از طریق این مقاله شناخته خواهد شد.

آووکادو

آووکادو با بافت خامه ای و خامه ای متمایز می شود و در مناطق گرمتر رشد می کند.این میوه ها با نام های دیگری شناخته می شوند مانند: میوه گلابی یا کره تمساح ، و آنچه آن را از سایر میوه ها متمایز می کند این است که حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع است.  شایان ذکر است که آووکادو به دلیل رشد در درختان به عنوان میوه دسته بندی می شود و به دلیل اینکه حاوی یک لایه تفاله ضخیم به طور خاص به خانواده توت تعلق دارد و یک دانه بزرگ منفرد است .